Остеопороз выявлен у 22% казахстанцев — результаты исследования
Дата: 25 Окт, 2011 | Просмотров: 19
Рубрика: Здравоохранение.
Источник: PR-агенство "Ренессанс"
Согласно предварительным результатам проекта по бесплатному обследованию людей, находящихся в группе риска по остеопорозу «Разработка комплексной программы профилактики остеопороза в Республике Казахстан», стартовавшего 20 июня 2011 года в 12 регионах республики, остеопороз выявлен в среднем у 22% казахстанцев.
Колебания показателей распространенности болезни в различных регионах Республики Казахстан определены в пределах от 14% до 31,7%. Как отмечают специалисты проекта, обследование осуществлялось с помощью переносных ультразвуковых аппаратов — денситометров, приборов, позволяющих определить минеральную плотность костной ткани человека и предрасположенность к остеопорозу, в поликлиниках и медицинских центрах.
Организаторы проекта – Казахская Академия Питания – позаботились о том, чтобы пройти обследование смогли люди не только из крупных городов, но и из регионов, где на момент начала программы такая возможность отсутствовала. К настоящему времени обследование прошли 2085 человек в возрасте старше 40 лет из Карагандинской, Акмолинской, Павлодарской, Восточно-Казахстанской, Северо-Казахстанской, Костанайской, Мангышлакской, Актюбинской, Кзылординской, Южно-Казахстанской областей, а также городов Астана и Алматы.
У значительной части обследованного контингента лиц определялась остеопения – в 52,7% случаев. Частота выявления остеопороза наиболее высокой была у лиц 70 лет и старше, а остеопении – в возрастных группах 50-69 лет. Нормальные показатели плотности костной ткани выявлены были лишь у 25,8% респондентов, в основном, в возрастных группах 40-59 лет. Среди обследованных, женщины составили 82,9 % случаев, мужчины 17,1 % случаев. В различных возрастных группах женщин остеопороз выявлен в 23,0%, остеопения в 53,6 %. В группах мужчин, остеопороз и остеопения выявлены 18,5% и 51,5% соответственно. Сельское население подвержено остеопении и остеопорозу в меньшей степени, чем городское население. Остеопороз встречается у лиц, проживающих в городской местности в 21,9% случаев, остеопения – в 55,0%, в сельской – 22,7% и 51,0% соответственно.
Роза Шакиева, заведующая Лабораторией лечебного питания Казахской Академии питания, отмечает: «Ранее заболевание «остеопороз» рассматривалось как болезнь исключительно пожилых людей, что связывали с потерей костной массы. На сегодняшний день группа риска потенциальных больных значительно увеличилась». По словам врача, основными факторами заболевания остеопороза являются: низкорослость и малая масса тела, период менопаузы, длительность грудного вскармливания, малоподвижный образ жизни, курение, дефицит в рационах питания кальция, высокий уровень потребления белка, жиров, пищевой клетчатки, кофеина, злоупотребление алкоголем, сахарный диабет, ревматоидный артрит, заболевания ЖКТ, болезни крови, длительный прием лекарственных препаратов и ряд других факторов.
Сложность диагностики остеопороза заключается в том, что протекает болезнь бессимптомно до тех пор, пока не случается перелом — о своей болезни, как правило, знает менее 1% человек. Как отмечает Габдулина Гульжан, президент Ассоциации врачей по остеопорозу, при переломах шейки бедренной кости в течение первого полугодия после травмы умирает 15-20% больных, более 50% больных становятся инвалидами. «Через год после травмы 40% больных не выходят из дома, 80% – не могут жить самостоятельно без посторонней помощи, – отмечает врач, – От переломов на фоне остеопороза умирает больше женщин, чем от рака матки и молочной железы вместе взятых».
Согласно рекомендациям врачей ассоциации по остеопорозу, мужчинам и женщинам в любом возрасте для профилактики остеопороза и улучшения общего здоровья следует выполнять программы физических упражнений, включая ходьбу. Кроме того, необходимо употреблять в пищу достаточное количество молока – наиболее важного поставщика кальция в организм человека, уровень потребление которого в нашей стране неоправданно низок.
Суточная потребность кальция для женщин и мужчин старше 50 лет составляет не менее 1500 мг. в сутки. По статистике, каждый житель Казахстана выпивает в среднем 36 литров молока в год(в европейских странах до 100 литров на душу населения), что соответствует употреблению 100 мг кальция в день. Общее же потребление молочных продуктов на душу населения в нашей стране составляет лишь 208 кг в год, причем данный показатель сильно варьируется по регионам. Например, в Южно-Казахстанской области в год потребляют менее 167 кг. Для сравнения: во Франции и Германии на одного человека в год приходится 430 кг. молочных продуктов, в странах Скандинавии – более 500 кг., и именно эти страны лидируют по продолжительности жизни в мире.
Часто встречающийся миф о непереносимости молока подвергает риску остеопороза. Именно молочный белок уникально сбалансирован по аминокислотному составу и усваивается даже лучше мясного. Также необходимо уделять большое значение качеству молока. Существуют определенные риски при употреблении разливного «уличного» молока, так как есть большая вероятность наличия в нем инфекции. Продажа молока с рук на улицах, естественно проходит без наличия ветеринарных справок и элементарных санитарных норм. Кроме того, кипячение разливного «уличного» молока разрушает ценные вещества и витамины, содержащиеся в нем и в разы снижает полезные свойства.
Самая современная и щадящая на сегодняшний день обработка для молока – ультрапастеризация. Ультрапастеризованное молоко – молоко в герметичной картонной упаковке с длительным сроком хранения, сохранившее витамины, минералы, кальций (на 98,7% после обработки) и белок в нужных пропорциях, соответствие которого подтверждено техническим регламентом. Если качественное и сертифицированное молоко прочно войти в ежедневный рацион каждого казахстанца, уровень заболевания остеопорозом значительно уменьшится.
Проект «Разработка комплексной программы профилактики остеопороза в Республике Казахстан» не ограничивается только проведением денситометрии. Ее участники также заполняют специально разработанные анкеты, призванные оценить степень риска развития остеопороза, на основании которых пациенты получают индивидуальные рекомендации специалиста по коррекции питания, образа жизни и т.п. Проект рассчитан на три года.
Похожие записи
RSS